メンタル

ゾーンとは ~過去の体験とこれから~

ゾーンとは、アスリートやアーティスト達が、経験するという「至高体験」である。 私は競技を離れて久しいが、人のゾーンを見たりしているうちに、ものすごく興味が湧いてきた。 今は書籍を読んだりして勉強しているところだが、まずは自分の経験から綴って…